Unsere Kurse


In unserem sehr geräumigen Gymnastikraum bieten wir die verschiedensten Kurse an, die Sie dabei unterstützen, im Alltag fit zu bleiben.


Kurseinstieg nach telefonischer Anmeldung jederzeit möglich. Die Kurse finden auch in den Schulferien statt.


Für alle Kurse empfehlen wir sportliche Kleidung und rutschfestes, leichtes Schuhwerk.


Zur Zeit finden folgende Kurse statt:

Kontakt / ImpressumKontakt___Impressum.html

Seniorengymnastik (*)              

In einer Gruppe von 8 - 12 Frauen im Alter von durchschnittlich 70 Jahren und darüber trainieren wir in geselliger Runde Muskelgruppen, die für tägliche Abläufe wichtig sind und durch Bewegungsmangel oft verkümmern.


Gedächtnistraining und Koordinationsübungen runden das Programm ab.


Freitag 10:00 - 11:00 Uhr

Fitness im Alltag                                                                                    

In einer gemischten Gruppe von 8 - 12 Personen erlernen Sie Übungen, die, die Beweglichkeit der Gelenke verbessern.


Die Übungen lassen sich problemlos in den Alltag integrieren und sind für Menschen unabhängig von Alter und körperlicher Fitness erlernbar.


Montag  19:00 Uhr - 20:00 Uhr